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綠茵讀書會~做個快樂的中年女性

談女性的身心靈保健             導讀者：蘇淑燕  96.12.05

生命是真真實實的，不能擦拭掉再重來

經常關注生命的光明面，

別為已經發生的過去哭泣，要為能享有的當下而快樂。

工作，要像你並不需要錢那樣

愛，就像並沒有人傷害過你一樣

舞，就像沒有人正在看你那樣

唱，就像沒有人正在聽那樣

生活，就像是地上的樂園那樣

生活盡管無法經常充滿快樂，但我們能夠讓它盈溢著滿滿的愛！

最好的事情都會在你最少企盼它們的時候碰巧發生！

請記住：每件事情的發生都是為了某種因緣而到來！

分享與心得：

認識更多婦女的健保的資訊，讓自己成為社會發光體一紀政    惠芬

女人愛自己的方式，第一要件是讓自己成為快樂的人   素卿

更年期每個女人都會經過，到時需自己請教醫師並常自己調適，自己安排自己生活，多接觸外力的支持，給自己信心。   念鄉

懂得放下，即為快樂的泉源   秀娥

欲求身安先淨其口~心安除己過   淑燕

不快樂的因素大多是家人不聽自己的，身體不舒服生病了。要做個快樂的女性，最重要的是不要為別人而活，堅持自己的原則，好好的照顧自己身體心靈。做個快樂的女人，你的快樂家人也會快樂。 敏華

好高興我又進入另一段人生。老大開始上班，老二也快畢業，我的更年期也來報到了，只要用心，用自信未來迎接，就會有好未來。金雯

無論是對待親人或是朋友，多用體貼及寬容的心。與人相處，多用欣賞的心看待他人的優點，多給鼓勵及讚美少用批評及否定的言語。感受得到他人的付出，就感覺得出世界的美好，『心寬路更寬；心美人生就美』』想擁有一個健康的身體，先要擁有一個健康的心靈，疾病自然就不易入侵。        ~秀敏與綠茵姐妹們共勉~