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綠茵讀書會~做個快樂的中年女性


 


談女性的身心靈保健             導讀者:蘇淑燕  96.12.05


 


生命是真真實實的,不能擦拭掉再重來


經常關注生命的光明面,


別為已經發生的過去哭泣,要為能享有的當下而快樂


工作,要像你並不需要錢那樣


愛,就像並沒有人傷害過你一樣


舞,就像沒有人正在看你那樣


唱,就像沒有人正在聽那樣


生活,就像是地上的樂園那樣


生活盡管無法經常充滿快樂,但我們能夠讓它盈溢著滿滿的愛!


最好的事情都會在你最少企盼它們的時候碰巧發生


請記住:每件事情的發生都是為了某種因緣而到來!


 



 


分享與心得:


 


認識更多婦女的健保的資訊,讓自己成為社會發光體一紀政    惠芬


 



 


女人愛自己的方式,第一要件是讓自己成為快樂的人   素卿


 


更年期每個女人都會經過,到時需自己請教醫師並常自己調適,自己安排自己生活,多接觸外力的支持,給自己信心。   念鄉


 



 


懂得放下,即為快樂的泉源   秀娥


 


欲求身安先淨其口~心安除己過   淑燕


 



 


不快樂的因素大多是家人不聽自己的,身體不舒服生病了。要做個快樂的女性,最重要的是不要為別人而活,堅持自己的原則,好好的照顧自己身體心靈。做個快樂的女人,你的快樂家人也會快樂。 敏華


 



 


好高興我又進入另一段人生。老大開始上班,老二也快畢業,我的更年期也來報到了,只要用心,用自信未來迎接,就會有好未來。金雯


               


 


 


無論是對待親人或是朋友,多用體貼及寬容的心。與人相處,多用欣賞的心看待他人的優點,多給鼓勵及讚美少用批評及否定的言語。感受得到他人的付出,就感覺得出世界的美好,『心寬路更寬;心美人生就美』』想擁有一個健康的身體,先要擁有一個健康的心靈,疾病自然就不易入侵。        ~秀敏與綠茵姐妹們共勉~









 


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